Theea

15 01 2023

Buna seara! Am trecut printr-o situatie traumatizanta. L-am gasit pe sotul meu stragulat, o facuse singur.Am facut un soc emotional acolo. In naoaptea respectiva am gasit si un cutit in dormitorul lui si cateva pete de sange pe cearsaf. Probabil a incercat sa isi taie venele.Alt soc si asta.
Problema este la mine acum ,mai ales ca avem si o fetita de 9ani.
Am ramas cuo traumaimensa, depresie, stari de anxietate, atacuri de panica, toate diagnosticate la medic.si…dorinta de a muri. Am ajuns sa imxe i urasc viata.
Ce ma sfatuiti sa fac?

Publicitate

Acțiuni

informatie

3 responses

15 01 2023
Adrian

Dragă Theea,

Bun venit aici! Îmi pare sincer rău pentru toate problemele prin care ai trecut, și cred că este extrem de traumatizant! Faptul că ai o fetiță își are însă nu doar implicații, ci și avantaje. Dacă simți că nu mai vrei sau că nu mai poți lupta pentru tine, atunci trebuie să lupți măcar de dragul fetiței tale. Faptul că ceri ajutor, că ești conștientă că ai nevoie de ajutor e un pas foarte important. Este important să știi că e ok ca, uneori, să simți că nu mai poți lupta de una singură și e ok să te lași ajutată! Ce aș face eu, dacă aș fi într-o situație similară?
M-aș programa URGENT la un medic psihiatru, care face și psihoterapie. I-aș povesti absolut tot și aș urma indicațiile sale, pe tot parcursul procesului de vindecare (pentru că astfel de traume au nevoie de timp pentru a fi remediate). Apoi, m-aș strădui să am timpul și mintea ocupate, tot timpul. Sigur că de asta se ocupă și fetița… dar aș încerca permanent să planific ieșiri și evenimente la care să particip împreună cu ea. Pentru că și ea este, poate, la fel de afectată ca și tine, astfel că amândouă aveți nevoie de sprijin, atât din afară, cât și una de la cealaltă.
Și, atunci când aș simți că nu mai pot și că vreau musai să vorbesc cu cineva, aș suna la un telverde de prevenire suicid, cum este și 116123, să vorbesc cu un voluntar de acolo. Dar, neapărat, aș începe cu un psihiatru. Dacă mi-aș permite, aș merge și la un psihoterapeut cu experiență în astfel de lucruri, în paralel (pentru că poate fi nevoie și de un sprijin medicamentos, pentru anumite perioade, astfel încât să se poată echilibra mai ușor anumite zone).

Cu siguranță vor mai fi și alte opinii sau intervenții, venite din partea membrilor grupului nostru virtual de suport. Am creat o „căsuță” cu pseudonimul „Theea”, în coloana din partea dreaptă a paginii. Vei putea citi acolo toate comentariile pentru tine, și tot acolo ne vei putea trimite orice alte detalii vei considera necesare. Sau, pur si simplu, vei putea scrie acolo atunci când vei simți nevoia să te descarci. Suntem aici și pentru tine!

Cu prietenie,
Adrian

18 01 2023
Bogdan

–Situatiile traumatizante de la maturitate sunt efecte. Conceptul de familie este profitabil, de asta e portretizat atat de des in filme si peste tot. E business. Se fac afaceri bazate pe atasamentul uman. Uneori chiar se incurajeaza atasamentul uman in scopul bunastarii afacerilor. Tocmai polaritatea care creeaza o relatie este si moartea ei, pt ca femeia este atrasa de libertatea barbatului, iar odata ce il incatuseaza, libertatea de care era atrasa incepe sa dispara si odata cu ea si pasiunea. Zic asta pt ca de multe ori in viata unui barbat familist apare depresia tocmai din acest considerent. E ca o boala de care nu poate scapa. Stie ca face ceva gresit, dar nu are de ales…in fine, miracolul vietii pe pamant.

–Tre sa vezi lucrurile din perspectiva „evolutiva”, se tot promite cuiva ca daca face aia si face aia si face aia o sa fie fericit, si oamenii fac si aia si aia si aia si tot nu sunt fericiti. Si la un moment dat se satura, prinsi in rahat, (mereu imi vine in minte filmul rambo cu stalone torturat in rahat pana la gat care urla) cam asa e cautarea fericirii in exterior. E o bagare in rahat continua care te face sa urli. Si la un moment dat fericirea nici nu mai conteaza, doar vrei sa scada nivelul rahatului. Si aici intervin serviciile de business, esti suparat? hai la shopping! esti trist? hai la mcdonalds! simti ca ti-ai irosit viata? cumpara-ti o masina! Vezi ce interesant e cum mediul creeaza o problema si pe urma ofera si „solutiile”.

–Devenind putin mai seriosi, trebuie sa fim de acord ca toti avem masti de diferite forme ca oameni, si de multe ori folosim acele masti sa intram in relatii de tot felul pt a ne atinge fie anumite nevoi sexuale, fie a fi placuti/acceptati de parinti/societate/etc. Acest compromis ajunge in timp sa ne coste scump, pt ca ne vindem pe noi. E expresia aia romaneasca „facem sa fie bine”, care niciodata nu duce la nimic bun. Imagineaza-ti doi oameni cu masti, care fiecare pare sa fie ce vrea celalalt sa fie si ajung sa fie intr-o relatie, uneori pe viata. De asta de incurajat este sinceritatea…in sinceritatea absoluta relatiile exista fara sa fie nevoie de starea civila.

–Ca sfat eu va recomand sa va deschideti unul altuia, sa fiti complet sinceri cu voi (poate si o sticla de vin ajuta), in adancurile sinceritatii o sa vedeti ca va intelegeti foarte bine, pt ca acolo toti ne intelegem. Spor.

23 01 2023
Amon Tobin

Întâi de toate roaga-te, da roaga-te din tot sufletul , Mergi la preot , spovedeste-te , fa o sfințire in casa aceea pentru că e prezenta demonica, și hărtuire din partea lor. Iar lucurile se vor liniști, și limpezi. E cel mai bun și mai util lucru pe care poți să îl faci. Moartea mai ales sinuciderea nu este niciodată o soluție pt niște probleme temporare!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile cerute sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.




%d blogeri au apreciat: