Otmar

17 12 2013

Sinuciderea poate veni ca o izbavire… Am intrat intr-o depresie acum 6 luni si pastilele pe care le iau mi-au stricat viata. Eu asa consider,desi nu stiu ce s-ar fi intamplat fara ele. Asa cum am mai iesit odata dintr-o situatie asemanatoare, prin credinta, nu as mai fi putut sa ies. Asa am ajuns acuma la un echilibru fragil in viata mea.
Cam de 4 luni am inceput sa merg si la psiholog, insa nu i-am spus tot, cum ca in ultimul timp am inceput sa ma gandesc serios la cum sa termin cu toatele … Stiu ca e un gest de lasitate, poate chiar si de comoditate, nici nu vreau sa ma gandesc la durerea pe care le-as provoca-o parintilor, insa nu mai vad o iesire in afara de calea asta a sinuciderii.
Ma gandesc sa ma […moderat…] insa nu stiu daca o s-o fac pana la urma asa. Mai mi-am inchipuit cum ar fi sa ma […moderat…].
Mai merg si la duhovnic sa ii zic diseara, insa nu ma vad intors din drum, cel putin pana ajung in orasul de bastina unde intentionez sa duc la bun sfarsit planul…

« »


Acțiuni

Information

  • Dată : decembrie 17, 2013
  • Categorii : Otmar

10 responses

17 12 2013
Adrian (17:18:17) :

–––––––––––––––––-
Pe 17.12.2013, Archanghel a scris:
–––––––––––––––––-

Si de ce doresti sa inchei ? Ca si eu am vreut,odata,si uita ca acum sint aici.De fapt,de 2 ori.Si eu am luat pastile si am fost la psiholog.Plateam50 lei sedinta.Pina m-am prins ca-mi ia banii degeaba.Nu avea solutii pentru mine,dar stie grozav sa te jumule de bani.Psihologul se ocupa de personalitate.Provenienta problemei,se afla in spatele personalitatii,acolo unde nici un psiholog nu stie si nu poate sa ajunga.Insa,faci cum vrei.Cine atinge problema,este psihiatrul,insa si asta,nu o rezolva,in schumb,se pricepe sa o mascheze,de asa natura,incit iti revine vezelia si cheful de viata.Asta,daca omul e meseriasi.Eu am lasat pastilele,dupa un an.Si m-am intors din nou in mizeria din care doream sa scap,si m-am apucat sa vad exact,ce trebuie sa fac si cum sa fac.Am cautat la altii mai inteligenti decit mine ce e de facut.Si in zi de astazi,imi cunosc limitele si slabiciunile.Nu sint fericit,insa ma bucur de viata.Ce simt eu ca si fericire,vine din reusitele din care inving,luptind cu mine insumi.E singura sursa,pina acum.Deci,in asta,pot sa-ti zic mai multe,daca revi.Si ce ai de facut,insa trebuia sa scrii mai multe,despre sursa de suferinta.Din ce/unde provine.

Răspunde
18 12 2013
Otmar (08:48:58) :

Despre sursa de suferinta as putea spune ca vine din a nu mai avea inima deschisa.Consider ca pastilele m-au facut sa intru intr-un bol de sticla, din care vad lumea foarte anost. Simt ca nu mai am puterea de a darui. Simt ca nu mai am dragoste de oferit si ma gandesc cumva ca as putea sa o iau de la inceput, sa ma resetez., desi nu cred in reincarnare ..

Răspunde
18 12 2013
Otmar (09:15:34) :

Referitor la lupta cu tine insuti mi se pare ca ma adancesc tot mai mult intr-o delasare, o lene, nu mai am vointa sa muncesc, sa lupt.
Mi-e frica acuma ca odata ce m-am indulcit cu gandul ca prin acest gest voi scapa, sa nu mai pot sa dau acest gand la o parte. 😐

Răspunde
18 12 2013
Archanghel (09:49:56) :

Otmar,traiesti la un nivel scazut de multumire si satisfactie.Sau,mai bine sa scriu ca-ti lipseste asa ceva.Poate e mai aproape de adevar.Pastilele te ajuta sa nu mai simti suferinta in mod accentuat.Dat ele,nu rezolva problema.Doar tu poti sa o rezolvi.Pastilele permit sa-ti faci ordine in…viata.Odata noul aranjament facut,pastilele nu mai sint necesare.In spatiul creat de ele,trebuie sa te misti.Interesant,si eu foloseam termenul resetare.De cite ori prezentam depresii,felul meu de a gindi era ca…am fost resetat,deoarece,in cazul meu,abordasem o practica din yoga.Acest fel de a gindi,imi servea sa accept aceste depresii,ca fiind ceva temporar.Si gindurile de suicid,de care vb,stai linistit,nu sint chiar personale.Nivelul scazut energetic,asa cum scrii,faciliteaza aparitia acestor ginduri.Odata ce nivelul acesta este surmontat,depasit,nu mai apar.Ele confirma,de fapt,ceia ce-ti dai seama si tu singur,si-anume:starea ta este …proasta.Nu e buna.Ce obtiuni ai la indemina? Ce a cauzat aparitia starii actuale ? Poti sa scrii mai multe ? Si ultimul indemn de aici:Putina rabdare sa mai ai.Ai stat luni de zile,ce mai conteaza zilele astea ?
Vei gasi solutii la ce te doare aici,inclusiv ce si cum sa faci.Crede-ma cind iti zic ca pe acest site sint specialisti si cu diploma,si fara,cu o bogata experienta si intelegere pentru starile prin care treci tu acum.Insa e nevoie sa descrii cit mai bine scenariul care si in care se desfasoara.Si sa le ceri ajutorul.

Răspunde
18 12 2013
Otmar (13:48:28) :

Medicii mi-au spus ca starea mea actuala a pornit de la o depresie netratata la timp… , iar aceasta depresie s-a instalat poate si ca urmare a consumului de etnobotanice si alte substante halucinogene si psihotrope, Am consumat astfel de substante timp de un an si jumatate … 😦

Răspunde
18 12 2013
Stef (17:25:49) :

Otmar,
Daca esti de acord iti propun sa scoatem, doar pt moment, din discutie pastilele si depresia.
Si pentru aceasta iti propun urmatorul exercitiu: imagineaza-ti depresia ca fiind o fiinta ce pandeste din penumbra si exact atunci cand incepi ziua cu sperante de viitor, ea vine si te apasa pe umeri, iti vorbeste vrute si nevrute, iti scoate in evidenta defectele, iti povesteste ca un medium despre viitorul tau negru,; si cat de negru ar vrea ea sa fie. Fumeaza nonsalant atunci cand tu mananci si iti sufla fumul in nas, iti ascunde lucrurile prin casa, iti stinge computerul cand are ea chef. iti deviaza apelurile ca prietenii sa nu te mai acute,etc. Ce te gandesti sa faci cu aceasta „fiinta”, poate „persoana”! Ia-o de gat si lupta-te cu ea, izbeste-o de toti peretii, ineac-o in galeata cu apa de sters pe jos, indeas-o acolo cu mopul! Strange-o de gat pana ii iese limba de,un cot si ochii din cap. Taraste-o afara prin noroi, inchide-o in pivnita vreo trei zile. Trei zile macar! Are sa fuga de tine. Stii de ce? Pentru ca dorinta de a lupta este mai puternica, VOINTA este salvarea. Spune: VREAU! Motivul? Motivul esti TU! Iti doresti sa lupti cu ea!
Uite-te in oglinda. Esti mai frumos decat ea! Mergi pe strada hotarat, are sa ramana in urma ta! Razi cu ceilalti, ei ii se va pune un nod in gat.
Detaseaza-te de starea proasta ca de un om ce iti este antipatic.

Acum, in alta ordine de idei: ce anume te determina sa nu ii spui psihologului „tot”? Tocmai asta este si ideea, de a spune exact ce ai pe suflet! Crezi ca ar fi corect sa te aiba pe constiinta? Eu zic ca terapeutului tau II PASA! Daca nu te poti deschide in fata lui alege altul!! Inseamna ca acesta nu te face sa te simti in largul tau.

Vorbesti despre substante etnobotanice, etc. Si? Acum spui ca ai consumat.Deci nu mai consumi. Ce este trecut, trecut sa fie!

Important: ce anume iti doresti ACUM sa schimbi in viata ta? Gandeste-te de ce anume ai nevoie pt a depasi aceasta perioada grea si pana la urma des intalnita in viata oamenilor.
Nu esti incurabil, esti normal! Cum arata o zi din viata ta?
Numai bine iti doresc si te rog incearca sa rezisti, as dori sa „aud” si raspunsurile tale. :))

Răspunde
20 12 2013
Otmar (10:43:30) :

O zi din viata mea. Dorm mult. Ma culc pe la maxim ora 10 si dimineata trag de mine sa ma ridic din pat. Imi iau pastilele de dimineata (daca nu uit) si apoi sar in taxi sa merg la munca, pentru ca nu mai am timp si chef sa merg cu metroul. La serviciu incerc sa ma eschivez de la prea multa munca. Daca am o iesire pe teren, stau pe net si nu mai fac treaba.

In weekend imi mai gasesc cate ceva de facut sambata, iar duminica incerc sa ma trezesc mai din timp ca sa merg la biserica, insa ajung pe la 10 in cele din urma si cat stau acolo imi vin multe ganduri negre. In loc sa ma linistesc in biserica, imi fac mai multe griji … 😐

Răspunde
20 12 2013
Archanghel (12:14:21) :

Pai,esti beton.Esti intr-o stare de tranzitie,temporara.Desigur ca,nu e convenabila,dar nu uita,e de tranzitie.Ei,acuma,nu va dura la nesfirsit.Daca inchei tratamentul si schimbarea dorita,nu s-a produs in viata ta,in mod sigur,tratamentul se va prelungi.Vei fi in pericol de dependenta (de pastile).Ca sa se produca (schimbarea),speranta celor care au…inventat tratamentul si au scris volumele din domeniu,se bazeaza pe faptul ca,esti un individ normal.Deci,vei socializa mai mult,fiind intre colegi,cunoscuti,va aparea un…link catre nevoia care iti face probleme din lipsa.Dar tu,trebuia sa te misti,sa incepi sa schimbi ceva din cele ce faci in zilele tale normale.Sa fi amabil si zimbaret,(nu cred ca esti) iti schimba perceptia asupra celor din jur.De asemenea,perceptia lor asupra ta,se modifica.Oportunitatea de a produce schimbarea necesara in viata ta,se iveste ca o consecinta a schimbarii interioare.Amabilitatea sparge unele ziduri din jur.Apoi,intinde mana si ia ce-ti doresti.Sau altfel spus,mergi pe calea nou aparuta.Dar pentru asta,trebuia sa faci asa cum ti-a scris si Stef folosind insa alte cuvinte.VOINTA+ATITUDINEA TA EXTERIOARA (consecinta schimbarii interioare).Lipsa de vlaga,dormitul mult,semnifica un abuz ( e posibil) de propriul corp.Tu sti,eu doar te fac atent si mentionez din nou,ai nevoie de cv vointa si scapi.Ok.Revino si mai scrie.Bafta.

Răspunde
20 12 2013
Stef (12:33:17) :

Otmar,
Inteleg ca o zi din viata ta este acceptabila, lasand la o parte faptul ca eviti sa fructifici ceea ce poate iti place sa faci(sunt multe evenimente la care poti participa gratuit astfel incat sa intri intr-un grup si sa iti faci prieteni, sa dezvolti hobbyuri,etc).
Iti doresti sa faci si altceva si sa adaugi activitati in programul tau zilnic?
Tu stii bine ca de tine depinde in a-ti schimba modul de viata. Ceilalti nu pot face lucrurile in locul tau…Prieteni ai?
Te intreb inca o data: ce anume ai dori si crezi ca poti schimba acum(cu resursele de care dispui) in viata ta, in activitatea ta zilnica?
Am convingerea ca si tu, ca si noi toti, ai vise si preferinte.
Ma bucur sa aud ca ai un job, asta te scoate din casa chiar daca nu esti eficient. Banuiesc ca nu iti mai place ceea ce faci. Intereseaza-te te rog ce tip de terapie faci si cauta sa te documentezi asupra tipurilor de terapie. Nu toate sunt destinate spre a rezolva optim anumite probleme.
Iti doresc numai bine! Si o sugestie: ti-ar prinde bine sa scrii mai mult, sa iti versi nemultumirile si gandurile.
Toate cele bune!

Răspunde
2 01 2014
Marian (00:56:27) :

@Otmar Sinuciderea inseamna 50% curaj extrem , iti trebuie o imensa cantitate de curaj nu sa te gandesti la sinucidere , cat s -o pui in practica ! SInuciderea mai inseamna si 50% LASITATE EXTREMA ! Capitulezi in fata a ce ? A vietii ? Ar trebui sa sti ca in afara vietii …. moartea este cel mai urat lucru posibil . Daca te gandesti la sinucidere atunci inseamna ca …deja esti mort ! Spui c-ai job….pai sti cati insi n-au o astfel de oportunitate si aia chiar nu s e gandesc neaaprat sa-si ia viata ? O duc asa cum le este data , cu bucuriile , poate putinele bucurii , si cu necazurile ei , poate prea multele necazuri dar ….tipii stiu ca n-au dreptul sa distruga ceva ce nu le apatine , deoarece viata dumitale nu-ti apartine oricat te-ai mintii dumneata ! Are dreptate Stef : ” scrie mai mult sa iti versi nemultumirile ” , angoasele , gandurile negre si-ai s a vezi la un moment dat cat d e frumoasa poate fi viata si mai ales ca merita traita la maxim !

Răspunde

Lasă un răspuns către Stef Anulează răspunsul

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.